Boaa Segundaa =)

Bom diaa geente ;)

Viu que linda minha foto de hoje? eheheheh foi minha diversão do final de semanaa!! um quebra cabela de 500 peças! esse é o menos, pretendo montar mais alguns, dai quando terminar eu posto aqui o resultado!! Minha família inteira ajudouu, foi muito divertido com direito a última peça ser colocada pelo meu subrinho de 3 anos, Nicolas ehehehehe

Recomendo pra momentos de diversãoo, mas tem que ter paciencia concentração eheheh

gostei muito do resultado!!!

Falando em resultados, daqui a alguns dias vou fazer meus exames de rotina da diabetes, e o que meu médico diz ser o mais importante é o chamado: Hemoglobina Glicosilada! Ele mede o índice de glicemia de 60 dias ... pra explicar certinho é como se vc tivesse um aparelho em seu corpo medindo sua glicose todo o tempo!!

Pra nós diabeticos é importantissimo esse exame porque sabemos se nossa diabete está realmente controlada ou não! O resultado ideal pra nós está entre 6 e 7 !! muito discuplina pra conseguir ehehehe

Mas se vc nunca fez esse exame, pergunte pro seu médico sobre ele ;)

BEEEEEEEEEEEEEIJOS ;*

Bom dia!

Olá pessoal!

Hoje não começou um bom dia pra mim, na verdade tem alguns motivos que me deixam mais pra baixo, mas não é nada que não passe ehehehe sei que devo confiar em Deus que tudo pode passar, mas tem dias que o desanimo e a tristeza nos pegam né!

Cedo eu estava lendo o meu devocional e parece que era exatamente o que precisava ler, posso dizer que aliviou um pouco a minha tristeza ehehe então resolvi escrever aqui pra que voces leiam também:

"Deus sabe melhor qual é a cruz que devemos levar. Nós não sabemos o peso da cruz dos outros. Invejamos uma pessoa que é rica; a sua cruz é de ouro e pedras preciosas, mas não sabemos o peso que ela tem. Ali está outra pessoa, cuja a vida parece muito agradável, sua cruz está ornada de flores.Se pudéssemos experimentar todas as outras cruzes que julgamos mais leves do que a nossa, descobriríamos por fim que nenhuma delas tão certa para nós como a nossa"

Forte né, pois é mas serviu muito pra minha vida hoje, é muito comum achar que o que é dos outros é melhor ou que a nossa vida é muito "pesada" pra gente, mas da mesma forma que fomos criados, Deus nos deu uma vida única ....!

Ah outra coisa que lembrei de escrever aqui! Ontem foi aniversário do meu pai ;) e minha mãe comprou um bolo diet pra mim delicioso! na hora lembrei de colocar o site da confeiteria aqui, tem em vários lugares do Brasil, e lá pode confiar, os produtos são diet de verdade, além de não ter gosto diet os bolos são lindos!

vai ai a dica : http://www.sensacoesdoces.com.br/ mas sem abusos em pessoal!

Então espero que todos tenham um ótimo dia!!!

vo passar o link do meu orkut, caso alguém queira me add ;)

http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?rl=ls&uid=1506551853019656545 ;)

Hoje a fotinha do blog foi tirada por mim! Pra quem não sabe AMO fotografia!

BEEEEEEEEEEIJOS ;*

Bom dia pessoal ;)

Hoje prometi que ia postar mais cedo né! ehehehe logo cedo quando acordei e fui escovar os dentes lembrei de algumas coisas que meu médico me disse em relação aos dentes ;D

Ele disse que a visita a um dentista é muito importante!! as vezes fico pensando como uma coisa pode interferir na outra dessa forma né ... diabetes, dente, gengiva! mas enfim ... ir a um dentista regularmente é muito importante quando pra quem tem diabetes ou não! mas sempre avise seu dentista que voce tem porque em algumas ocasiões como cirurgias existem alguns procedimentos diferentes para nós ;)

Não precisa ficar neurótico (cmo eu as vezes fico é fato) com todos os cuidados que a gte tem que tomar com tudoo! o importante é sempre fazer a coisa certa ... de alguma forma todo nosso corpo precisa de um cuidado especial, porque somos pessoas especiais ehehehe principalmente pra Deus que nos criou (:

Antes de postar aqui estava procurando algo relacionado com dentes e diabetes na internet! e econtrei algo interessante no site da SociedadeBrasileira do Diabeticos (www.diabetes.org.br)

deem uma oolhada:

As doenças periodontais (causadas pelo acúmulo de bactérias na junção entre a gengiva e os dentes) causam infecções na gengiva, o que pode dificultar o controle do diabetes. Além disso, muitas vezes a salivação fica reduzida. Como ela é um fator muito importante contra a cárie e a doença periodontal, a defesa natural do organismo começa a falhar.
A cárie, por exemplo, pode surgir por vários motivos. Um deles é o Ph da saliva. Todos temos uma característica específica de Ph de saliva para neutralizar os agentes que atacam os dentes. Se ela é forte o bastante para eliminar os ácidos, as chances de aparecimento de doenças diminuem sensivelmente. O açúcar baixa o Ph, deixando a saliva um pouco ácida e aumentando as chances de aparecimento de problemas.
É fundamental não consumir açúcar mais de três vezes ao dia, pois a saliva consegue recuperar o Ph ideal em, aproximadamente, três vezes a cada 24 hs. Caso contrário, o Ph fica ácido e aí já se sabe o resultado: cárie e doença periodontal.

E vale a dica! sempre que for procurar algo sobre diabetes na internet, procure em sites de confiança como esse que passei acima ou os que o seu médico recomentar! todo mundo pode postar qqer coisa sobre qqer assunto na net, então fiquei de olho para não cair em algum site sem fundamento ;)

BOM DIA PRA TODOS BEEEEEEEEEIJOS ;*

dia do livro!

Olá pessoal ;D

Nossa hoje foi dificil de entrar aqui pra atualizar, não parei um segundo em casa eheheheh!!!

Mas meu dia foi muito bom graças a Deus !!!

Hoje eu e a alguns amigos fomos em uma livraria mega store, onde tem livros, cds, comida ehehe foi muito gostoso, comentamos sobre vários livros, temas ...o que cada um leu e gostou, o que não leu e gostou além de dar muita risada com alguns titulos da livraria ;) Depois tomamos um lanchinho e continuamos a conversar!

Com tudo isso conclui que muitas pessoas não tem a oportunidade de se inteirar de muitos assuntos como eu tive hoje, e como diabética sei que isso é muito importante pra minha saúde!

procurar livros, textos, videos e novidades sobre a diabeter também é muito importante ;)

primeiro porque estamos lidando com a nossa saúde, que é o mais importante em nossa vida e com um conhecimento maior, podemos conviver melhor com tudo isso ;D

Falando nisso, eu queria comprar aquele livro sobre diabetes que uma jovem escreveu, li na internet mas depois não consegui achar, que alguém souber por favor entre em contato contato comigo ;DD

Bom, prometo que amanha posto mais cedo ehehe

BEEEEEEEEEIJOS FIQUEM COM DEUS ;*

cuide + de você!

Bom dia pessoal (:
Hoje demorei um pouco para postar porque tive uns problemas tecnicos com o blog ehehehe mas tá tudo resolviido!
Bom, hoje eu estava pesquisando algumas coisas sobre diabetes na internet, sabe que a gente tem que ser mto criterioso com tudo que lê né ... mas encontrei um vídeo sobre o tema muito interessante e também confiável! explicando certinho a doença, controle, consequencias ... é importante todo mundo que tem, e que tem curiosidade, assistir ;)
Bom, como o video é meio grandiinho vou postar um pouco menos hoje! e deixar todos assistirem a vontade ;D
Queria mandar um abraço pro pessoal que tá conemtando aqui! espero que estejam gostando e sempre que quiserem mandem algo pra mim postar aqui =]
BEEEEEEEEEIJOS FIQUEM COM DEUS ;*

http://www.youtube.com/watch?v=Ot3b1aM7ZCU

feliz ou triste?

Bom dia pessoal (:

Fiquei alguns diazinho sem postar porque viajei para cascavel, mas agora estou de volta!

Bom, hoje gostaria de escrever sobre uma coisa que pode não parecer, mas influencia também na nossa diabetes... nosso estado de humor! nossas emoçoes e tudo que envolva alegria e/ou tristeza!

É ciencificamente provado que a falta de açucar no corpo deixa as pessoal mais desanimadas, mais retraidas, pela energia que o mesmo traz pro nosso corpo, e já que nós, diabeticos, nao podemos exagerar no açucar por muitas vezes nos sentimos mais fracos e desanimados ....

muitoas vezes também a doença em si nos deixa assim, principalmente pra mim, saber que tem que seguir uma vida mais regrada, ter algumas restriçoes e outras coisas mais pode nos deixar pra baixo com a vida e também as demais coisas que acontecem no nosso dia dia fazem com que a nossa vontade de se cuidar e de encarar a vida desapareça!

Confesso que por muitas vezes me senti inferior ou "diferente" das outras pessoas porque tenho q me cuidar mais, preciso evitar algumas coisas e sou um pouco limitada em outras ....

Mas sempre lembro que tenho Deus ao lado! tudo o que sinto ou penso e bem pequeno perto do que ele sente por mim, na verdade foi Ele quem nos criou não é mesmo? Ele deve saber o que está fazendo eheheh

BEEEEEEEEEEEEEEIJOS ;*

viajar, viajar ....

Bom dia pessoal (:

Mas bom dia mesmo hoje hein, sem chuvaa, sem aula eheheh só um ventinho cortante lá fora ;P

Hoje recebi a resposta repentina que poderia ir pra cascavel, ver meus amigos, meu irmão e meu namorado, fiqueii muuito² feliz, é sempre bom ir pra lá passar o final de semana, além de ser muito divertido!

Mas existe uma coisa que me encomoda muito, todas vez que vou viajar pra qqer lugar .... a insulina! Agora existem aquelas de caneta, que não precisam ficar no gelo, super eficientes, e suuuuper caras tbém!!! tenho uma, mas só para minha insulina regular, a normal continua indo no meio de um monte de gelinhos .... sempre me preocupo muito, se está muito gelado, se vai perder o gelo, se a insulina vai estragar além de ser meio chato ficar carregando mais um bolsa na mão cheia de gelos e agulhas.

Sempre peço orientação pro meu médico de como carregar, e ele ja me deu inumeros papeis explicativos, em vão né, porque a gente nunca lê todos eles até o fim ;)

Mas os cuidados básicos eu tenho, levar sempre gelada entre 8° e 1° ... não deixar guardado dentro da mala, não deixar virar e bla bla bla, quando chegar retirar logo e colocar na geladeira e os gelinhos no congelador, pra na volta eles estarem gelados .. pode parecer besta mas se não ficar isso estraga todo o "processo" da vinda, falo por conta propria!

Mas enfim, vou ficando por aqui porque além da insulina preciso terminar de arrumar minha mala ;D

Espero que todos tenham um ótimo final de semana, como eu espero ter!

BEEEEEEEIJOS ;*

vale a pena?

Bom dia pessoal (:

Hoje enquanto estava conversando tomando café eu e meu pai conversávamos sobre as notícias do jornal ( a gente é muito culto mesmo eheheh) e uma delas com certeza ela sobre a nova gripe, e olhando pra fora vendo aquela chuva eu fiquei intrigada e disse pro meu pai: Essa chuva deve estar sendo boa pra alguem em algum lugar, porque Deus não ia deixar chover com tanta gente morrendo dessa gripe assim .... meu pai logo levantou a cabeça, e com muito mais experiencia tanto de vida como de Deus, disse pra mim, Deus sabe tudo, as vezes ele sabe que vai fazer um verão extremamente quentee e a terra precisa estar muito molhada pra que se consiga plantar alguma coisa não é mesmo ... mas mesmo assim continuei pensando, mas e as pessoas que estão morrendo? ... logo, como num passe de mágica e algumas aulas de custo/benefício na faculdade me fizeram entender ! Talvez esteja valendo a pena esse tempo assim, mesmo que muitos estão morrendo, mas no futuro, no calor quantos iriam morrer por não ter o que comer, nem lugar pra plantar! Depois disso eu resolvi pensar o meu dia mesmo, afinal, o futuro só pertence a Deus, basta a gente confiar Nele ;)

***Espero que todos tenham um lindoo dia, porque hoje é dia de feira! Mas cuidado hein, pastel além de tudo é fritura e tbém é massa e massa é carboidrato e carboidrato é açucar bla bla bla bla .... vou comer um kibe mesmoo ehehe

Pra quem quiser entrar em contato comigo, trocar experiencias e histórias meu e-mail é: anyketh@hotmail.com ;D

BEEEEIJOS ;*

Toda quarta sempre quarta (:

Bom dia pessoal ! Eu estou até desanimada de escrever aqui o quanto está chovendo ehehehe não para nunca né ... Hoje eu lembrei de uma coisa que acontece algumas vezes comigo e tenho ctz que com outros diabéticos também!! a HIPOGLICEMIA! é uma palavra enoooorme bem complexa mas talvez a única oportunidade de um diabético colocar um docinho na boca ehehehehe ;) Mas mesmo tendo esse lado "bom" a hipoglicemia é muito perigosa, por isso fique atendo quando sentir alguma coisa como: suor frio; as mãos tremendo e um pouco de tontura ... faça o teste rapidamente pra comprovar se está realmente baixo se se tiver, pode correr pro abraço, ou pro docinho mesmo ehehehehe Mas tome cuidado! é uma balinha, um dociinho, não ache que porque está baixo voce pode pode se empanturrar de doces ehehehehe

É dificil se satisfazer apenas com pouco né, mas é o que podemos no momento porque nós nunca sabemos o que Deus tem preparado pra nossa vida amanhã né ;DD

Mas entãó pessoal fique atendo aos sintomas que eu falei, sempre cuidado pra não fica muito baixo, sempre leve um docinho na bolsa caso isso aconteça em algum lugar fora da sua casa .... as pessoas as vezes olham minha bolsa cheia de balinhas e devem imaginar " essa aí é doida, é diabetica e carrega balas na bolsa" ehehehehehehehe souuu doida mesmo, mas pra ter uma vida saudável e cuidada por Deeus!

Nesse post de hoje queria mandar um beijão pra minha amiga ISE que me deixou um recadiiinho (: ela vai ser a grávida ++ gatona de todass ! beeijos amiga, amo vc ;*

BEEEEEEEEIJOS ;*

Bom dia pessoal (:

Hoje, terça feira, chovendo de novo .... delícia né eheheheh ontem quando voltei da faculdade a noite, milhoes que coisas passaram pela minha cabeça ... eu estava muito pensativa sobre minha vida e minhas escolhas meus sonhos e projetoos bla bla, acho que tdo mundo já se sentiu assim algum dia né!

Então, viajeeei muito nos meus pensametos, na minha saude, nas pessoas que me rodeiam e percebi que mesmo as coisas não estando como a gente quer sempre temos muito a agradeçer pelas pessoas que estão a nossa volta!!!

Eu tenho uma família que me apoia, um namorado que me ajuda e amigos muito legais que me divertem e me aconselham sempre

Por muitas vezes em que pensava na vida a diabetes era uma barreira dura de enfrentar, não posso dizer que consegui passa-la ainda, por muitas noites ainda choro por isso, por muitos dias sonho em não ter mais ... mas eu sei que além de meus amigos e parentes Deus, em sua infinita graça comigo, nunca me daria um fardo maior do que eu possa carregar! Por isso sei que sou capaz ;D

Esse post de hoje vai pra todas as pessoas que me fazem feliz assim ;)

BEEEEIJOS ;*

segunda, começa tudo ...

Bom dia pessoal ;)

Hoje é segunda e não poderia começar pior , com essa chuvinha e com o começo das aulas de novo ninguém merece ... mas quando acordei logo pensei " meu Deus começou a esfriar de novo, e a gripe suina? "

Passei por um medo muito grande com essa tal gripe nova ehehe sei que sou bem medrosa, mas com a ajuda da mídia e da realidade dos fatos me senti muito insegura, principalmente por estar no grupo de risco, por causa da diabetes!

Procurei meu endógrino e ele me disse para ter os mesmos cuidados das outras pessoas, mas evitar lugares que eu não preciso ir, como o shopping ou restaurantes (difícil né ehehe) ... Então continuo com os cuidados diários como sempre levar meu alcool em gel na bolsa, evitar lugares muito cheioos, se espirrar cobrir o rosto e bla bla bla que todo mundo já sabe ....

Mas aprendi algo muito mais importante que isso ... não adianta nos desesperarmos, fugimos se nós temos ao nosso lado quem nos criou e quem realmente cuida de nós: Deus! Depois de muitos dias com medo, agora posso dizer que estou melhor ;)

E vale a dica: leiam na revista GLOSS a reportagem com uma das primeira jovens a pegar a gripe ... ela conta de uma maneira muito divertida os 10 dias que passou em isolamento!

BEEIJOS ;*

sábado, dia da receita!

Bom dia pessoal ;)
normalmente sabádo eu sempre pesquiso na internet algumas receitas diet pra tentar fazer em casa, na verdade não sou boa na cozinha ehehe mas os doces diets são por minha conta em casa ;) Hoje cedo estava procurando alguma coisa e encontrei uma bolacha amanteigada diet! parece uma deliciaaa ;P vou fazer hoje para experimentar .... pra quem quiser se arriscar aí vai a receita, é facinho!

2 colheres de (sopa) de leite de coco light
1 xícara de (chá) de amido de milho (maizena)
½ xícara de (chá) de farinha de trigo
3 colheres de (sopa) de adoçante em pó próprio para forno e fogão
2 colheres de (sopa) de creme vegetal light
1 gema
4 colheres de (sopa) de coco ralado sem açúcar
***Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e que não grude na mão. Se necessário, acrescente um pouco mais de amido de milho e farinha de trigo, sempre na proporção. Abra a massa e enrole em bastões. Corte-os em pedacinhos, no sentido diagonal, e aperte com um garfo. Coloque os biscoitinhos em uma assadeira previamente untada com creme vegetal e pincele com gema. Asse em forno pré-aquecido (180º graus) por 20 minutos aproximadamente.

Mas vale uma dica, escolhe um dia da semana, ou do mês para experimentar produtos diet ou light! mesmo não contendo açúcar ele são mais calóricos, e caloria é gordura e gordura também é açúcarr, então nem tudo que parece é ehehe ;)

BEIJOOS ;*

Primeiro dia de nossas vidas!

Como estudante de jornalismo e portadora de diabete tipo1 sempre pensei como eu poderia ajudar outros jovens que também tem essa doença através do que aprendo na faculdade. Já pensei em documentários, em fotografias mas ao ler a Veja deste mês, percebi que a maneira mais fácil de encontrar pessoas com o meu problema que eu seria através da internet! E pensei, como eu poderia fazer isso? Foi ai que pensei em criar este blog ... não sou muito "chegada" a essas coisas mas gostaria muito de falar e ouvir de outros jovens suas experiencias e sofrimentos com a diabetes, e acredito que de uma forma saudável, poderemos aprender muitas coisas juntos, afinal, como dizem nossos médicos, essa doença não é o fim, apenas o começo de uma nova vida!!! Por isso desejo que todos que muitas vezes se sentem desanimados e perdidos como eu possam entar aqui e encontrar uma forma de se distrair e conversar ;)

SEJAM BEM VINDOS ;)